Menos 1 kg.

Olá, queridas! Ontem não resisti e me pesei: 89 kg, graças à Deus! Mas como não venho sendo uma "lady" nesses últimos dias, não sei...hj li um comentário que a J.J. (http://jjlight.blogspot.com/) deixou para mim, que diz: "Se cuide nesse feriadão... não faça nada que vá se arrepender depois. Vc bem sabe o quanto é dificil emagrecer e jogar tudo pro alto a troco de nada, não vale, né?"
E ela tem razão. Meu pensamento gordo já estava querendo se apropriar de mim nesse feriadão. Ai, Jesus! Foi bom para eu refletir. Reflitam vcs tb para não cairem em tentação.
Meu plano de caminhada até agora nada. Ô, relaxamento! Mas prometo caminhar essa semana.
Fico impressionada como que quando é dia normal o dia parece ter 48 hs, e demora mto pra passar. Dia de folga voaaaaa! Como é isso, heim?
Hj tenho 2 aniversários: um do meu irmão, outro do meu sobrinho novo (ganhei por ter casado há 2 meses - sobrinho do meu marido).
Sra Menstru ainda não desceu. Será bb? kkkkk!
Bjos, minhas flores, até mais! Fiquem com Deus.
Pontos a meu favor: 4 pessoas me acharam mais magra essa semana. Q óóóóótimo!

** Obrigada pelas postagens! Amo vcs!

Feriadãooooo, ô coisa boa!

Então, o feriadão vem aí!!! Para a rede pública de ensino, o dia do funcionário público foi passado para sexta-feira, então vou ficar sexta, sábado, domingo e segunda (dia de finados) livre de escola e facu!
Êêêêêêêê!! \o/ Uhuuuu! Na terça-feira, dia 03/11, vou colocar o meu aparelho ortodôntico. As minhas amigas q usam aparelho me disseram que vou emagrecer umas graminhas pq assim q coloca dói e vc evita comer na rua para não sujar. Vamos ver, né?
Minha r.a. vai mais ou menos. Poderia estar melhor. A partir da próxima semana vou incluir saladas no minha alimentação. Estou relaxando demais no almoço. Vou aproveitar esses dias de folga para caminhar. Essa semana a Sra Menstru vai aparecer. Sempre menstruo num fim de semana para sorte ou não. Espero não ficar inchada. Geralmente não fico, ou por já ser gordinha, não noto. De qualquer forma só me pesarei na próxima sexta, dia 06/11.
Beijos em todas! Fiquem com Deus.
* Não esqueçam de postar. ;)

Terça-feira, resistindo as tentações.

Fui no shopping e resisti a todas as tentações possíveis. Até a Danette light. Me pesei na balança do shopping para ter certeza que a minha está calibrada. Fiquei feliz em ver que a minha balança está correta e realmente eliminei 2 kg semana passada. Ô, maravilha!!!
Ontem foi meio pesado, mas estou me alinhando hj. Tô tentando encontrar uma forma de caminhar. Sem tempo nenhum. Estou sem tempo de preparar saladas. Vai estragar tudo na geladeira, ai, Meu Deus!
Tô meio relaxada. Tudo isso porque não estou caminhando, aí fico meio q sem motivação. A palavra de ordem agora é: caminhar! Caminhar! Caminhar!

Bjocas! Fiquem com Deus.

* Cadê os comentários? Será que esqueceram de mim???

Findi maravilhoso e divertido - domingo gordinho!

Olá, amigas! Fico feliz pelas frequentes visitinhas. Meu fim de semana foi excelente! Sábado Trivela (com Asa de Águia) e domingo Veneza Water Park, em Maria Farinha. Foi ótimo! Ontem à noite eu ainda inventei de ir na lanchonete. Meu marido não queria ir, mas praticamente o obriguei, coitado. Mas eu não queria comer, queria só dar uma voltinha, mas como ele estava com má vontade, a lanchonete era a voltinha mais próxima que tinha. Mas foi porque ele estava tomando remédios e se bebesse ia cortar o efeito. Aí ele bebeu na sexta e no sábado e ficou se sentindo mau no outro dia. Mas como tudo tem seu lado bom, antes de beber ele vai pensar umas 200 vezes. Mas está bem já, com a graça de Deus.
No domingo comi muitas besteiras. A besteira mais absurda foi cocada com Sukita de uva. Mais doce só se for doce de batata doce. Espero não ter engordado, ai, Jesus! Decidi realmente me pesar a cada 15 dias. Pesar toda semana não dá pq quando vejo q emagreci, relaxo. Apesar de ter uma balança em casa, estou conseguindo resistir a subir nela.
Estou indo para as visitinhas. Beijocas em todas. Fiquem com Deus.

Menos 2 kg! Iuuupiii! E Trivela (Asa de Águia) - 2 postagens em 1 só

24/10/2009: Estou indo para o show de Asa de Águia no espaço do Chevrollet Hall (Trivela). Meu marido meio que me obrigou a ir. kkkkk!
Vão ser desembolsados R$100,00 só dos ingressos (R$50,00 por pessoa), mas vai valer a pena!! Depois conto a vcs como foi. Vou eliminar muuuuuuuuuuitas calorias! Êêêêêêêê!!!! Bom findi a todaaaaas!

23/10/2009: Iuuuupiiii! 2 kg eliminados!!! Ôba!! Q sejam eliminados maiiiiiis!!!!

\o/

* Resolvi me pesar a cada 15 dias, é melhor pois quando vejo q emagreci dá vontade de dar uma escapulidinha.

** Hj comi a noite: 3 espetinhos (queijo, coração de frango e frango com queijo) e 2 latinhas (Fanta e Sprite). Mereci, né? Mas no fim das contas só os refris que são jacadas, mas só pq não tinha light.

Difícil mas não impossível!!

Nossa, como fiquei feliz com tantos comentários nas postagem anterior! Obrigada, queridas! Realmente vcs levantam o ânimo! Julie, obrigada por me lembrar do mau do suquinho em pó. Vc tem razão, melhor cortá-lo. Dália, valeu pelo toque das frutas! Vou incluí-las, aliás, já comecei. Estou comendo-as, as vezes até 02 vezes por dia. Trocando o suquinho em pó e adicionando frutas!! \o/ Agradeço a todas pela força que me deram, de todo o coração. Obrigada por me linkarem e me seguirem. Vou grudar em vcs! :) Roberta, obrigada pela correção. kkkkk! Não vou esquecer mais que é panorâmica e não panorama. kkkk!
Vou lhes contar, viu? Resistir ao lanche da escola (de manhã) tá meio ruim, mas dá pra levar, mas resistir aos carboidratos da noite...noooossa, isso que é difícil! Eu amo comer muito à noite, e comer besteiras, principalmente carboidrato, mas pode ser difícil mas não impossível!! E outra coisa, nada supera a felicidade de resistir as tentações noturnas e acordar de manhã com a consciência super leve (e a barriguinha pequenininha). Muito bom! Ontem de noite, meu marido fez um ovinho frito acebolado e pão, mas ficou com tanta pena porque fui dormir para não comer que me deu água de coco no canudinho (e na cama). Que fofo!! Aí eu elogiei o seu gesto e disse que ele tem que me ajudar pois quero ficar linda para ele.
Cardápio de hoje:
- Café: misto c/ achocolatado.
- lanche: kiwi
- almoço: --- água de côco (mas foi porque fui pra rua fazer compras de roupas e etc e achei melhor não comer bobagens. Mas também não senti fome).
- jantar: 02 pedaços de acará (para quem não sabe, é tipo um inhame bem molinho), uma pedacinho de carne seca (que roubei do feijão), 1 salsicha de frango e meia cozida e achocolatado light.
- ceia: meia tangerina (porque toda vez as amigas da faculdade levam mais da metade da minha fruta. Bom que até me ajuda, né?).

OBS: Talvez eu tome uma coalhada de ameixa desnatada antes de dormir, não sei. Mas só se sentir muita fome.

E sempre muiiiiiiiiito H2O (água). ;)

Beijos, queridas. Até amanhã, fiquem com Deus e não esqueçam de comentar.

Segunda-feira com toda firmeza do mundo!! * E uma dorzinha de cabeça muito da chata!!!

Olá, queridas! Continuo firme e forte, mas aquela dorzinha chata de cabeça que aparece quando vc diminui drasticamente a alimentação é terrível. Estou me alimentando a cada 3 hs, mas esse dorzinha ainda insiste. Acabei de tomar uma dipirona pra ver se alivia. Estou bebendo muuuuuuuuuuuuuuuita água!!!
Vamos ao cardápio:
De manhã: misto quente com "ki-suk" de cajá
Lanche: 1 iogurte Molico de ameixa
Almoço: feijão com 2 colheres de arroz, ovo frito e "ki-suk" de cajá
Lanche: 01 tangerina (que estou comendo agora)

Espero jantar 1 misto quente c/ achocolatado light e no lanche noturno 1 club social, ou coalhada desnatada de ameixa, ou 1 iogurte Molico.

Não páro de me imaginar magééérrima, mas não estou ansiosa. Graças à Deus, Jesus me deu o dom de controlar minha ansiedade. Inventei de colocar um aparelho para corrigir um dente que arranquei lááááá no fundo da boca, que nem dá pra ver. Tenho os dentes perfeitos, mas como acho lindo aparelho, resolvi corrigir. Pena que a manutenção é tão cara. Mas quando arranquei o dente fiquei com tanto desgosto que prometi a mim mesma consertar. E é o que vou fazer. Sei que não dá pra ver, mas eu sei que tem um espaço no fundo da boca e vou consertar, me sentir melhor. Vou agendar a colocação do aparelho na sexta-feira (30/10), quando chegar a...como é o nome mesmo?? (LEMBREI!!)O panorama dos meus dentes.

Hoje foi uma hiper conquista pra mim, pois lá na escola que dou aula, as 10 hs tem o lanche aos professoaes. A gente coopera com 1 real por dia pra lanchar. Hoje eu avisei que não ia lanchar mais e que estava de r.a. Na hora de eu tomar meu iogurte Molico ficaram me olhando meio estranhas. Enquanto eu estava super light, elas estavam no pão gordo com presunto banhudo e queijo cheio de gordura! Aff!! daqui a algum tempo vou ficar super saudável e deixa elas lá com seus lanches horrentos aos quais eu também estava me entupindo até sexta-feira passada. Atenção: "estava", no passado. Graças à Deus!

Comentem, amores! E não esqueçam de deixar o endereço de seus blogs. Bjocas! Fiquem com Deus.